申博开户
申博开户>足彩资讯>2017送彩金的彩票网 - 晴晴晴!说好的秋天又回来了,这次长沙到底晴多久?

2017送彩金的彩票网 - 晴晴晴!说好的秋天又回来了,这次长沙到底晴多久?
时间:2020-01-11 15:44:18   来源:匿名   

2017送彩金的彩票网 - 晴晴晴!说好的秋天又回来了,这次长沙到底晴多久?

2017送彩金的彩票网,"天空澄碧"

“纤云不染”

-vol.1-

长沙的朋友,告诉你们一个好消息

未来几天

长沙将迎来 大 晴 天

看到这份天气预报的你

是不是已经热泪盈眶了

经历了

下不完的雨

阴着的天

晒不干的衣服

家里都快长出蘑菇来了

都说一年有四季

但在长沙

每天都在经历着

四季轮回

早上出门:秋裤毛衣+围巾

中午上班:短裤体恤+风扇

更可怕的是

街上到处都是混搭风

短袖、短裙、夹克、长袖,薄毛衣、羽绒服

……

一眼望去,根本不知道身在何季

所幸的是

天气终于放晴了

并且重回20℃+

心里是不是暖洋洋

别急

根据气象部门发布的天气预报显示,未来半个月长沙将持续晴天的天气,并且气温也将维持在20℃左右。

惊不惊喜?

意不意外?

需要注意的是

这些天昼夜温差大

晚上会比较冷

所以请牢记

26℃准则

↓↓↓

加一件衣服增加一点体感温度

若气温为22℃

那么穿一件短袖t加一件薄外套

控制在26℃就可以

当然

这么好的天气

你的出游计划开始了没有?

秋游走起来~~~

▲长沙石燕湖 来源:「石燕湖拓展旅游」

烧烤燃起来~~~

▲娄底湄江 来源:「诗画湄江」

采摘玩起来~~~

▲图片来源:「图虫」

被子晒起来~~~

▲图片来源:「图虫」

冬天贴身衣物该洗该晒的

最好是趁着那几天有太阳的日子

否则又突然降温

就真的大眼瞪小眼了

需要注意的是

晒被子也是要掌握正确方法的

晒!被!子!正!确!姿!势!

被子晒不对,入冬不好过

切记不能拍打被子

拍打棉被会使棉纤维断裂变成棉尘跑出来

纤维被定期阳光下曝晒杀菌除螨就行

化纤被需要盖上一层布再晒

以防温度过高烤坏化学纤维

羽绒被在阴凉通风处晾1小时就行

蚕丝被切记不能长时间曝晒

虽然天气晴朗,但还有一些凉手凉脚的“冷美人”,如果手脚冰凉,那需要一些好的调养,也一样可以享受好天气!

学7招告别手脚冰凉

▪ 揉搓手脚

经常揉搓手脚心,能改善末端血管的微循环状况。揉脚心时用手掌快速揉搓,直到有热感为佳。揉手心时一手握拳,揉搓另一只手的手心部,直到感到手心微热,再换另一只手,交替进行。

▪ 上下班快步走

久坐办公的上班族,可选择一些轻松平缓、活动量不大的运动。锻炼时间以每周3次至5次,每次半小时为宜。上下班快走,简单地爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

▪ 不熬夜

熬夜的人大都会有类似的感受:一到凌晨三四点钟,就会手脚冰凉、浑身发冷、脑子不听使唤,这其实就是熬夜内耗气血,寒气趁虚入侵人体,导致经络阻塞。秋冬更要保证充足的睡眠,以防寒气伤身。

▪ 坚持泡澡、泡脚

泡澡时在水中加入生姜或肉桂精油,可促进血液循环。也可在睡前用热水泡脚,在较深的盆中加入40℃左右的热水,让水漫过脚踝,浸泡20分钟左右。泡脚后要立刻用毛巾擦干,并赶快穿上保暖袜子。

▪ 穿宽松衣物

打底裤、打底袜会紧紧“捆”在腿上,导致血液流通不畅,使肢体和皮肤表面的血液循环减慢,人只会更冷,严重时反而更容易冻伤。

▪ 睡觉时护好脚

肾经起始于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭,建议穿温暖的棉袜入睡,避免夜间足部受凉。

▪ 晒太阳

中医认为人体的前为阴,后为阳,因此晒后背,能起到补阳气的作用。最好每次晒半小时左右,边晒边拍打按摩,有助调理五脏气血。

好天气的正确使用姿势你掌握了吗?更多好玩有趣的文章尽在旅行菌,欢迎你的持续关注

随机推荐
  • 韩检方今日将宣布是否重审华城杀人案第8起案件
  • 全运1日综述:四川乒球1冠1亚 宁泽涛孙杨PK泡汤
  • 为何非农惊艳美元却下跌?美元命运还看三大因素
  • 俄迎来“祖国保卫者日” 脸书却禁网友发相关帖子
  • 广州科学馆动工!新中轴线文化“四大馆”项目已开建3/4
  • 人生的颓唐与不堪,宁静和千重,都在两个淡淡的小人里
  • 这篇文章很重要!17年农民必须要面对的三个出路!
  • 外观像概念车,全系搭载2.0L+CVT,品质不输本田仅14万
  • 东莞将划定养殖禁养区,区内养殖户可获补偿
  • 中国战机在高原性能严重下降?空军用事实直接回应

© Copyright 2018-2019 crlalin.com 申博开户 Inc. All Rights Reserved.